Gezondheid en zorg

Als je partner ziek wordt, verandert er veel. Dat is natuurlijk ook zo als iemand anders in jouw omgeving ziek wordt. Of een beperking heeft of krijgt. Als je voor een ander zorgt, ben je mantelzorger. En dat is soms zwaar. Bijvoorbeeld omdat de relatie met degene die zorg nodig heeft, verandert. Of omdat het gevolgen heeft voor jouw toekomstplannen. Dan kan het heel fijn zijn om daar met iemand over te praten. Die jou verder op weg helpt.

BredaMantelzorg geeft mantelzorgers gratis informatie, advies en hulp op maat. Ze ondersteunen ook jonge mantelzorgers (van 4 tot 24 jaar). En bij zorg in de laatste levensfase. Ze organiseren workshops, mantelzorggroepen en andere activiteiten. Of ondersteunen je door persoonlijke gesprekken of de inzet van een vrijwilliger. Er zijn dus verschillende mogelijkheden. Samen met jou kijkt een coördinator van BredaMantelzorg naar je vragen en naar waar jij het beste mee geholpen bent. Meer informatie vind je op www.bredamantelzorg.nl. Bel met je vragen gerust naar (076) 750 32 00, mail naar info@bredamantelzorg.nl of laat een bericht achter op de website. Je kunt ook appen naar 06 55 01 07 78.

Later is Nu Breda

Je voelt zich misschien nog lang niet oud. Maar als je ook straks van het leven wil genieten, zou je daar nu al mee bezig moeten zijn. Bijvoorbeeld bedenken wat je voor elkaar kunt doen als er later zorg nodig is. En of het huis waar je nu woont nog bij je past; of hoe je fit blijft. In de gemeente Breda draait daarom de campagne Later is Nu. Deze campagne helpt senioren zich op tijd voor te bereiden op de toekomst.

Informatie en ontmoeting

Later is Nu organiseert daarom elk jaar in 3 Bredase wijken een serie bijeenkomsten. Alle bijeenkomsten worden verzorgd door een Bredase specialist. En er is altijd ruimte voor het onderlinge gesprek. Want we vinden het belangrijk dat buurtgenoten elkaar ontmoeten, elkaar (leren) kennen en ervaringen uitwisselen. De bijeenkomsten zijn daarom klein van opzet. In welke wijk de campagne actief is, kun je lezen op de website.

Persoonlijk advies aan huis

En we doen meer. Want onze vrijwillige huisbezoekers komen graag bij je thuis. In een eenmalig gesprek brengen zij samen met jou in kaart hoe het gaat. Onze huisbezoekers weten wat er in de buurt te doen is. Ook gaan ze graag een keer mee als je het spannend vindt om alleen ergens naar toe te gaan. En als je concrete vragen hebt, helpt de huisbezoeker je op weg richting een oplossing. Onze huisbezoekers staan het hele jaar door, in heel Breda voor jou klaar!

Meer informatie, huisbezoek aanvragen of aanmelden?

Ga naar www.laterisnubreda.nl

Kun je niet alleen naar het ziekenhuis en heb je geen andere mogelijkheid voor vervoer? Is de deeltaxi ook niet mogelijk? AutoMaatje is dan misschien een mogelijkheid.

Is zelf regelen lastig en kun je geen beroep doen op vervoer met indicatie (deeltaxi) of het OV? AutoMaatje/vervoer richt zich op mensen die geen alternatief en een laag inkomen hebben. Heb je begeleiding thuis van een andere organisatie dan maatschappelijk werk? Dan kun je geen beroep doen op AutoMaatje. De begeleiding moet dan zelf een oplossing zoeken.

Tegen een kleine onkostenvergoeding rijden vrijwilligers uit de buurt je met hun eigen auto. Heb je vervoer nodig? Neem dan contact op met Zorg voor elkaar Breda: (076) 525 15 15. We bekijken dan samen of jij voor AutoMaatje in aanmerking komt. Doe dit tijdig, minimaal drie dagen van tevoren, want het is niet altijd beschikbaar. Waar nodig en mogelijk zoeken wij een vrijwilliger uit de groep chauffeurs die je op het door jou gewenste tijdstip kan rijden. We bellen je terug als er een chauffeur beschikbaar is en geven de verwachte kosten. De vergoeding is € 0,35 per km, berekend vanaf het huis van de chauffeur. Met een BredaPas is het € 0,20 per km.

Op het afgesproken moment staat de vrijwilliger voor de deur. Bij een kort uitje zal deze vaak bij je blijven. Als er veel tijd zit tussen de heen- en terugrit, spreek je met elkaar af wanneer hij of zij weer klaarstaat voor de terugreis. Je betaalt de vergoeding rechtstreeks aan de vrijwilliger, plus de eventuele parkeerkosten.

Voldoende bewegen, goed eten, je sociale contacten onderhouden, je woning aanpassen. Dat zijn de dingen die je kunt doen om zo lang mogelijk gezond, actief en zelfredzaam te blijven. En om te kunnen blijven doen wat je graag doet: tuinieren, koken, klussen, winkelen, oppassen op de kleinkinderen. Maar ook: traplopen, schoonmaken en boodschappen doen bijvoorbeeld.

• Fit for life is het sport- en beweegprogramma voor de oudere inwoner van onze gemeente. Belangrijk is dat sporten op oudere leeftijd ook risico’s met zich meebrengt. Zo is er bijvoorbeeld meer kans op blessures aan botten, pezen en spieren. En duurt de genezing van blessures langer. Wees dus voorzichtig met jezelf. De beweegcoaches van Fit for life kijken graag mee hoe je dat het beste kunt doen.
• Breda Actief beweegt je naar alle sportieve activiteiten in de gemeente Breda. Er is sport- en beweegaanbod voor iedereen tussen de 2 en 100+ jaar! Ben je op zoek naar een leuke proefles bij jou in de buurt? Dan ben je hier op de juiste plek!

Je bent mantelzorger als je lange tijd onbetaald voor iemand in je omgeving zorgt. Je doet dit omdat je een persoonlijke band hebt met hem of haar. Het gaat dus bijvoorbeeld om de zorg voor een ouder, echtgenoot, kind, buur, kennis of vriend. Je kunt mantelzorger zijn voor bijvoorbeeld iemand met een chronische ziekte, een verstandelijke beperking, dementie, een psychische kwetsbaarheid, niet-aangeboren hersenletsel of iemand in de laatste levensfase.

Je bent jonge mantelzorger als je opgroeit in een gezin waarin iemand extra zorg nodig heeft. Bijvoorbeeld een broertje of zusje met een verstandelijke beperking of een ouder met een chronische aandoening.

• Voor informatie, steun of advies bij het mantelzorgen, kun je terecht bij BredaMantelzorg.
• Wil je de mantelzorgwaardering aanvragen? Dat kan in 2024 vanaf 15 augustus tot en met 31 oktober op de website BredaWaardeert. Je leest op deze website ook of je in aanmerking komt voor de mantelzorgwaardering.

Heb je gehoord dat je niet meer beter wordt? Dan kun je palliatieve zorg krijgen. Deze zorg maakt je leven draaglijker en comfortabeler. De zorg kan weken, maanden of jaren duren.

Zorg

• Terminale zorg is de zorg die je krijgt als je een levensverwachting hebt van 3 maanden of minder. Nare ziekteverschijnselen worden tegengegaan, zoals pijn, jeuk of benauwdheid. Maar ook is er aandacht voor bijvoorbeeld de geestelijke gezondheid.
• Meer informatie over palliatieve of terminale zorg vind je onder andere op de website van Zorg voor Beter of op de websites van Careyn, Thebe en Surplus.
• Als het niet mogelijk of wenselijk is om thuis te blijven, is een hospice een mogelijkheid. In Breda zijn er 2 hospices: Hospice Breda en Hospice Mastbos.

Ondersteuning voor mantelzorgers in de palliatief terminale fase

De zorg voor iemand in de laatste levensfase is vaak bijzonder, maar ook zwaar. Er komt als mantelzorger veel op je af. Als de ziekteperiode lang duurt, kan dit veel van je vragen. Emotioneel, praktisch en soms ook lichamelijk.  De aanwezigheid van een vrijwilliger kan veel rust en ruimte brengen. Dit kan al meteen wanneer je weet dat je naaste niet meer beter wordt. Neem voor meer informatie over wat vrijwilligers palliatief terminale zorg doen of het aanvragen van een vrijwilligersinzet contact op met BredaMantelzorg.

Is het leven van jou of iemand anders direct in gevaar? Bel dan 112. Is er geen spoed? Bel dan je eigen huisarts.

• Wil je een huisarts spreken buiten kantoortijden? Dan bel je de huisartsenpost.
• Huisartsenpost Breda
  Molengracht 21
  4818 CK Breda
  Tel. 076 525 85 00
  Website huisartsenpost
• Ga nooit naar de Spoedeisende hulp zonder dat je bij de huisarts bent geweest. Je wordt dan teruggestuurd naar de huisarts of de huisartsenpost. En word je wel geholpen? Dan kost dit je minimaal 375 euro.

Wil je liever iemand spreken en/of zien? Je kunt altijd contact met ons opnemen of naar een spreekuur of wijkcentrum bij jou in de buurt gaan.

Iedereen heeft weleens behoefte aan gezelschap. Maar voel je je vaak alleen?

• Op de website Pluseen vind je tips en informatie.
• Ben je op zoek naar iemand om gezellig iets mee te ondernemen? Of heb je ergens hulp bij nodig? Kijk eens op Breda voor Elkaar.
• De Luisterlijn is een telefonische hulpdienst die dag en nacht bereikbaar is. Het is anoniem en vrijblijvend. Het telefoonnummer is: 088 0767 000  Je kunt ook per chat of mail met ze in contact komen.  

Wil je liever iemand spreken en/of zien? Je kunt altijd contact met ons opnemen of naar een spreekuur of wijkcentrum bij jou in de buurt gaan.

Ben jij huisarts? En maak je je zorgen om iemand die je praktijk vaak bezoekt maar waar geen duidelijk medische oorzaak is? Denk dan eens aan contact met een maatschappelijk werker van Zorg voor elkaar Breda in je eigen wijk. Ken je (nog) geen maatschappelijk werker? Bel dan naar het Zorg voor elkaar Breda telefonisch meldpunt eenzaamheid: (076) 525 15 15.

Heb je vragen over je gezondheid? Neem dan contact op met je huisarts. Bekijk op Zorgkaart Nederland alle huisartsen in Breda.

Wil je liever iemand spreken en/of zien? Je kunt altijd contact met ons opnemen of naar een inlooppunt bij jou in de buurt gaan.

Thuishulp bij bijvoorbeeld wassen, aankleden, het innemen van medicijnen of wondverzorging heet wijkverpleging. Deze verpleging en verzorging thuis valt onder de basisverzekering. Het wordt helemaal door je zorgverzekeraar vergoed. Dit kost je dus niks.

• Op de website www.zorgkaartnederland.nl vind je alle organisaties in Breda die thuiszorg en verpleging aanbieden.
• Wil je liever iemand spreken en/of zien? Je kunt altijd contact met ons opnemen of naar een spreekuur of wijkcentrum bij jou in de buurt gaan.

Je vindt de huisartsenpost in het Amphia Ziekenhuis, Molengracht 21, Breda. De huisartsenpost kun je bellen voor advies, een afspraak of doorverwijzing buiten kantoortijden.

• Huisartsenpost Breda
  Molengracht 21
  4818 CK Breda
  Tel. 076 525 85 00
  Bezoek website

• Heb je onder kantoortijden een huisarts nodig? Bel dan je eigen huisarts.
  
• Is het levensbedreigend? Bel dan 112

Wil je liever iemand spreken en/of zien? Je kunt altijd contact met ons opnemen of naar een spreekuur of wijkcentrum bij jou in de buurt gaan.

• Bij de thuiszorgwinkels in Breda (MediPlus of Medipoint) kun je diverse hulpmiddelen huren voor een half jaar. Dit kost niks, want je bent hiervoor verzekerd in je basisverzekering.
• Heb je hulpmiddelen voor langere tijd nodig? Je kunt altijd contact met ons opnemen of naar een spreekuur of wijkcentrum bij jou in de buurt gaan.

Als je niet meer zelfstandig kunt wonen, kom je misschien in aanmerking voor een verpleeghuis. Maar wellicht zijn er ook andere mogelijkheden.

• Voor een verpleegtehuis heb je een Wlz-indicatie nodig. Deze kun jij (of je huisarts) aanvragen bij het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ).
• Heb je een Wlz-indicatie? Dan krijgt het zorgkantoor in jouw regio hiervan bericht. In de regio Breda is dit het CZ Zorgkantoor. Zij nemen contact met je op en helpen om de zorg te regelen en te kijken wat het beste bij je past.
• Klik hier voor een overzicht van de verpleeghuizen in Breda. Selecteer een wijk voor verpleeghuizen bij jou in de buurt.
• Wil je liever iemand spreken en/of zien? Als je er niet zelf uitkomt of om met ons te kijken wat er nog meer mogelijk is. Je kunt altijd contact met ons opnemen of naar een spreekuur of wijkcentrum bij jou in de buurt gaan.

Ben je bang om te vallen en niet meer overeind te kunnen komen? Voel je je niet altijd meer veilig in huis? Met een personenalarm je anderen waarschuwen als iets aan de hand is. Personenalarmering werkt met een kleine zender, die je bij je draagt. Met een druk op de alarmknop heb je direct contact met een zelfgekozen persoon of een zorgcentrale.

• Er zijn verschillende aanbieders van personenalarmering. Bijvoorbeeld Thebe en Careyn. Een overzicht van aanbieders en prijzen staat op de website van Alleszelf.nl
• Op de website van de Rijksoverheid kun je lezen wanneer je kosten voor een personenalarmering vergoed krijgt.

Wil je liever iemand spreken en/of zien? Je kunt altijd contact met ons opnemen of naar een spreekuur of wijkcentrum bij jou in de buurt gaan.

De Stichting Huisartsen Laboratorium (Star) heeft verschillende locaties voor bloedafname.

Selecteer een wijk voor een prikpost bij jou in de buurt.

Wil je liever iemand spreken en/of zien? Je kunt altijd contact met ons opnemen of naar een spreekuur of wijkcentrum bij jou in de buurt gaan.

• Op pedicure.nl vind je een overzicht van pedicures in Breda.
• Zoek je een pedicure aan huis? Careyn Plus heeft diverse pedicures die aan huis komen. Ook Thebe Extra werkt samen met erkende pedicures.

Er zijn verschillende regelingen voor mensen met een lichamelijke beperking:

• Lees meer over arbeidsongeschiktheid na ziekte (WIA).
• Ben je minimaal 17 jaar oud? Lees meer over het aanvragen van een Wajong-uitkering.
• Heb je vragen over wonen, zorg of vervoer en kom je er zelf niet uit? Maak een gratis afspraak bij je in de buurt. Sociaal Raadsliedenwerk Breda bekijkt samen met jou waar je recht op hebt. Ook kun je op werkdagen tussen 09.00 – 12.00 uur chatten met medewerkers via de chatbalk rechtsonder op de pagina van Sociaal Raadsliedenwerk.

Wil je liever iemand spreken en/of zien? Je kunt altijd contact met ons opnemen of naar een spreekuur of wijkcentrum bij jou in de buurt gaan.

Met een persoonsgebonden budget (PGB) kun je zelf zorg inkopen.

• Op deze website vind je meer informatie en mogelijkheden om pgb aan te vragen.
• Met deze test kun je erachter komen of een PGB iets voor jou is.
• Kijk ook eens op de website van gemeente Breda.
• Voor hulp bij het aanvragen van een PGB kun je terecht bij ons voor onafhankelijke cliëntondersteuning. Neem hiervoor contact met ons op. Ook kun je zonder afspraak naar een spreekuur of wijkcentrum in jouw buurt.

Breda waardeert mantelzorg

Mantelzorgers zijn onmisbaar. Als blijk van waardering kunnen mantelzorgers die zorgen voor iemand in de gemeente Breda een mantelzorgwaardering aanvragen. Dit is een Breda Cadeaukaart van 75 euro. Jonge mantelzorgers kunnen een Breda Cadeaukaart van 25 euro aanvragen. Deze cadeaukaart is in te wisselen bij ruim 150 restaurants, winkels en activiteiten in Breda. Zo steunen we de Bredase ondernemers.

Kan ik deze mantelzorgwaardering aanvragen?

Zorg jij minimaal 3 maanden en 8 uur per week onbetaald voor iemand? Bijvoorbeeld een familielid, partner, kind, buur, vriend of kennis? Dan ben je mantelzorger. Woont degene voor wie je zorgt in de gemeente Breda? Dan kun jij deze mantelzorgwaardering aanvragen.

Als jonge mantelzorger groei je op in een gezin waar extra zorg voor iemand nodig is. Daarom heb je vaak extra huishoudelijke of zorgtaken hebt, je maakt je regelmatig zorgen en/of moet vaak rekening houden met de persoon die zorg nodig heeft. Ook jij kunt dan de mantelzorgwaardering aanvragen.

Meld je aan

BredaMantelzorg verzorgt de mantelzorgwaardering namens de gemeente Breda. Voor 2024 kun je deze waardering vanaf 15 augustus tot en met 31 oktober aanvragen via BredaWaardeert.

Goed om te weten

Je krijgt vóór 2 december bericht of je aanvraag is goedgekeurd of niet. Neem bij vragen hierover voor 16 december contact op met BredaMantelzorg. Wil je de meer weten over hulp en ondersteuning? Ga naar de website van BredaMantelzorg of bel (076) 750 32 00.