Goede zorg doen we samen

Bewegen

We hebben ideeen over hoe je fit kunt blijven. Ook als je wat ouder wordt.
Kijk voor informatie in het Fit for Life boekje!.

Valpreventie

Zelfstandig en zeker op de been met de cursus In Balans
Ook als je ouder wordt, wil je zelfstandig de dagelijkse dingen kunnen blijven doen.
Wie goed in balans is,is zekerder van zichzelf.
Met het beweegprogramma In Balans kun je een enorme verbetering van je spierkracht en evenwicht bereiken.
De kans om te vallen wordt daarmee kleiner.
Deelname aan de cursus In Balans maakt dat je letterlijk steviger in je schoenen staat.
Bovendien verbeter je je algehele conditie,