Goede zorg doen we samen

Ik wil meer tijd voor mezelf, maar durf geen hulp te vragen.

Durf te vragen
Het is vaak moeilijk om hulp te vragen. Misschien wilt u de kinderen niet extra belasten. Of durft u uw buurvrouw niet te vragen omdat ze al ouder is. Meestal helpen mensen graag. Laat uw omgeving weten dat u hulp kunt gebruiken.

Duidelijke afspraken maken
Probeer op te schrijven op welke momenten u hulp kunt gebruiken. Dit geeft overzicht. Daarna kunt u iemand een duidelijke vraag stellen.
Vraag bijvoorbeeld of uw zoon elke week een paar uur bij uw man wil blijven. Of vraag uw buurvrouw te controleren of ’s morgens de gordijnen open zijn. U kunt haar een telefoonnummer geven. Dan kan ze u bellen als de gordijnen dicht blijven.

Meer informatie
Kent u niemand in uw omgeving die u om hulp kan vragen? Of vindt u het lastig om op te schrijven wat u nodig heeft? Mantelzorgers kunnen contact opnemen met Steunpunt informele zorg Breda. Hulpvragers in het algemeen kunnen terecht bij Zorg voor elkaar Breda via (076) 525 15 15 of e-mail naar samen@zorgvoorelkaar.nl Ook kunt u zonder afspraak naar een spreekuur bij u in de buurt.

StiB
Heerbaan 100
4817 NL Breda
Tel. (076) 750 32 00
Bezoek website
Stuur e-mail
Zorg voor elkaar Breda
4811 VC Breda
Tel. (076) 525 15 15
Bezoek website
Stuur e-mail

Zoekt u iets anders?
Mogelijk helpen deze vragen:

Is de informatie niet correct of volledig? Meld het aan Wijkwijsbreda.nl!